Stop de strijd met jezelf


Wanneer je met je lichaam samenwerkt in plaats van ertegen te vechten, wordt omgaan met eten weer eenvoudig en logisch.

Slank zijn en lekker in je vel zitten gaan vaak samen. Weg met de Weegschaal laat zien dat het geen kwestie is van diëten volgen en jezelf van alles verbieden. Het geheim ligt juist in het leren kennen van de behoeften van je lichaam en daarnaar te handelen.

Weg met de Weegschaal legt op een simpele manier uit hoe eten en afslanken werken. Je leert luisteren naar je lichaam, maar zeker ook naar je hoofd en hart. Zo krijg je inzicht in je voedings- en leefpatronen en hoe je daar het beste mee om kunt gaan. Weg met de Weegschaal is geen korte-termijn-dieetplan, maar helpt je een blijvende oplossing te vinden. Het is een boek over prettig en gezond omgaan met eten, mét een gezond gewicht als gevolg! 

Waarom aanrader: Het is een revolutionair boek voor wie alles al heeft geprobeerd om af te vallen. Eindelijk mag je stoppen met lijnen en calorieën tellen. Want juist door je lichaam precies te geven wat het nodig heeft, ga je blijvend vet afbreken.

Lees het artikel: Stop met lijnen en val af 


GEPLAATST: 15-9-2008